Aceiteesencial de enebro: este es otro aceite esencial muy útil para prevenir el Parkinson, ya que tiene unas características muy similares al jengibre. Aceite esencial de lavanda: este es de
Estoscambios no solo serán beneficiosos para nuestro corazón, sino también para nuestro cerebro. Estas son cinco cosas que podemos hacer para ayudar a prevenir el Alzheimer: 1. Controlar la hipertensión, el colesterol, la obesidad y la diabetes. Es importante llevar un buen control de los factores de riesgo vascular con nuestro médico
3 Fisioterapia y ejercicio terapéutico. El ejercicio físico nos beneficia a todos, y particularmente a las personas que padecen Alzheimer, ayudándolas a dormir mejor, mejorar el estado de ánimo, mantener la movilidad, los reflejos, el equilibrio y la coordinación, mientras socializan con diferentes grupos. A esto se unen ventajas
Juegoscomo el parchís y la oca también son útiles para estimular la cognición. Y, por supuesto, cualquier otro juego de mesa o de cartas. Ejercicio físico. Moverse también ayuda mentalmente, por lo que practicar algún deporte, aunque sea de forma moderada, o andar un rato cada día se hace imprescindible. Sopas de letras o de Mejorarel estado de ánimo. Reducir el estrés. Si usted tiene riesgo de desarrollar Alzheimer, hacer ejercicio regularmente es una de las mejores cosas que puede hacer para reducir su riesgo. Juegos de mesa y actividades lúdicas positivas. Además del ejercicio, hay otras cosas que se pueden hacer para ayudar a prevenir el Alzheimer. eyo7sxh.