Cierratus ojos y repite para ti mismo "Soy una bestia sexual". Piensa en la clase de. mujeres que te atraen. 6.-. Visualízate frente a ellas y lo que harías ahí con ellas. 7.-. Siente tu cuerpo ponerse ardiente mientras esos pensamientos inundan tu mente. (NO te vayas a masturbar!) 8.-.
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5 5 Paso 1: Entendiendo la asertividad Ser asertivo significa ser capaz de ejercer y/o defender los derechos personales: decir “no”, expresar desacuerdos, dar una opinión contraria y/o expresar sentimientos negativos sin dejarse manipular, como lo haría una persona sumisa, y sin violar los derechos de los demás, como hace una persona
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